Jayjun Plastic Surgery in korea

커피 카페인 하루 권장량으로 커피효능과 부작용을 알아보자!! 적당한 양의 커피는   우리를 행복하게  만들어 줄 뿐 아니라  몸에도 좋지만 ,  일부에서는 카페인 중독을 조장하고  건강과는 거리가 먼 식품으로 인식하는 분들이  많이 있는데요 .  제이준에서는 커피에 대한 효능과 부작용을  알려드리도록 하겠습니다 . 원두 커피를 마시게 되면 커피에 들어있는   카페인 성분이 뇌에 긍정적인 영향을 주며  행복 호르몬인 세로토닌과 도파민 그리고  아드레날린과 같은 신경 전달 물질이 활성화 되면서  우울감을 낮춰준다고 해요 .  실제로 하버드대 연구팀의 연구결과에 따르면  원두커피를 하루 2~3 잔 섭취하게 되면  일시적으로 기분을 좋게 만들며 ,  꾸준히 섭취하게 되면  자살 위험률이 50% 정도 줄일 수 있다고 해요 . 하지만 너무 많은 카페인 섭취는  더 많은 우울증을 유발할 수도 있다고 하니 적당한 카페인 섭취를 하는 게 무엇보다 중요합니다 . 커피의 카페인 적정 섭취량은 200mg 정도이며 ,  하루 권장량 최대 성인 400mg 을  넘기지 않는 것이 중요하다고 하니  하루의 커피 양을 조절해 가며 마시는 게 좋을 거 같아요 . 카페인은 커피 외에도 코코아나  탄산음료 ,  아이스크림 ( 커피 맛 ) 과 감기약 등에도  함유되어 있기 때문에 카페인 권장량을  생각할 때 커피의 카페인만 계산해서 생각하면 안된다고 해요 .  단 , 시럽이나 설탕이 첨가되지 않은  순수 원두 커피를 마시는 것이 중요하다는 사실 기억해 주세요 . ...

Petit Surgery Botox!! Become Naturally Pretty These days, not only women,  but also men have become more and more  concerned about petit plastic surgery.  In order to bring a gentle impression  to the male square jaw or angular face,  V-line injections and men's facial contours injection  are used a lot. # petitsurgery    is a non-surgical  surgery performed by giving an injection  like a filler or Botox into the skin. " Petit is French "  It is a simple and safe operation to  achieve the purpose of plastic surgery with injectio n . The procedure usually  takes about 10 to 20 minutes,  and no special recovery time is required.  Daily life can be performed after surgery,  so it is loved by busy modern people. The most representative  proce dures are  # botox    and fillers.  The procedures have the ef...

쌍꺼풀수술잘하는곳 제이준에서  쌍꺼풀수술 종류 알아보세요 . 매력적인 눈의 기준은 역시 눈매입니다 .  눈매가 또렷하지 않으면 졸려 보인다는 오해를 받거나 인상이 답답해 보일 수 있는데요 . 실제로 사람의 인상은 눈꺼풀 모양보다는 눈매의 모양이 포인트로 눈가를 통해서 정해지는 눈동자의 위치나 노출 정도가 중요합니다 . 또렷한 눈매를 원하는 분들이 늘어나면서 쌍꺼풀 수술은 가장 흔하게 이루어지는 수술인데요 . 대부분의 사람들이 간단한 수술로 생각하기 쉽지만 얼굴 전체 균형을 고려해서 가장 적절한 방법과 모양을 선택해야 하기 때문에 실제로는 세심한 주의를 필요로 하는 수술입니다 .   눈뜨는 근육의 힘이 약해서 눈썹과 이마를 올리면서 눈을  뜨는 경우에는 눈매교정 수술을 해야 하지만 눈 뜨는 근육의 힘은 정상인데 피부가 처져서 비슷한 증세가 나타나는 경우에는 눈매 교정술을 하실 필요가 없습니다 . 이런 분들을 ‘ 가성안검하수 ’ 라고 하는데 증세로는 처진 눈꺼풀 피부가 눈동자를 가려 졸려 보이는 경우로 , 처진 피부만 잘라내고 쌍꺼풀 수술을 하면 됩니다 . 나이가 들면서 피부 노화로 인해 눈꺼풀의 피부가 늘어지면서  눈 모양이 작아지고 답답해 보이며 , 눈을 뜨기가 힘들다면 보통은 상안검 수술을 생각합니다 . 피부탄력이 떨어져 처진 눈꺼풀도 교정하고 쌍꺼풀도 만들기 원하신다면 상안검 수술이 적합하지만 , 눈썹과 눈 사이가 많이 떨어져 있는 상태에서 처진 눈꺼풀은 개선하되 본인의 눈 라인을 그대로 유지하고 싶다면 눈썹 밑 절제술이 적합한 수술방법 입니다 . 쌍꺼풀 수술이란 ? 쌍꺼풀이 없는 눈 또는 쌍꺼풀이 예쁘지 않은 눈의 쌍꺼풀라인을  눈성형술로 만들어주는 것입니다 . 쌍꺼풀은 눈을 예뻐 보이게 하는 일종의 주름인 것이죠 . 쌍꺼풀수술에는 어떤 종류가 있을까요 ? # 쌍꺼풀수술종류 1.   ...